Diététicienne Nutritionniste
Bienvenue!
Je suis Nathalie LESNY, diplômée depuis 2005 et je continue à me former régulièrement à différents domaines de la diététique. Je vous reçois dans l’ensemble du Médoc à Lacanau au Cabinet Médical, 41 avenue de la Côte d’Argent, à Hourtin 2 rue de la gare à la Maison Médicale et à Gaillan en Médoc au Cabinet Médical 29 route de Lesparre.
Vous allez pouvoir me raconter ce qui vous a décider de me venir en consultation diététique.
On parlera de diététique mais surtout de bons plats, de plaisir de manger et des différents Sens en Eveil lors de la Dégustation des Aliments avec une explosion de saveur.
Car, je ne sais pas vous, mais moi J’adore Manger!
Les Tarifs
Consultation de Bilan: 45 euros (couple 60e)
Consultation de Suivi: 35 euros (couple 45e)
Consultation RéPPOP (Pris en charge par le réseau jusqu’à 18 ans)
La consultation
Parce que nous sommes tous les jours à la recherche d’un mieux être personnel, je vous accueille à mon cabinet et je prends le temps d’écouter votre demande. Au travers de l’alimentation plaisir mais en pleine conscience, l’activité physique adaptée à votre rythme de vie, on va trouver les solutions pour que vous puissiez retrouver votre équilibre de vie global.
En effet chaque individu est unique, il est donc important de prendre en compte vos habitudes de vie et d’élaborer un projet personnalisé.
Une consultation diététique pour toute la famille
Il y a toujours une solution pour bien manger. On va la trouver ensemble.
Enfants et adolescents
L'approche
alimentaire chez l'enfant se fait d'une manière ludique. Au travers de jeux
nous allons discuter plus facilement sur ses émotions, ses comportements face à
la nourriture. Il n'y aura aucun interdit alimentaire pour éviter les
frustrations et les blocages face à l'alimentation à l'âge adulte.
Je fais partir du réseau RéPPOP (le Réseau de Prévention et Prise en charge de l'Obésité Pédiatrique). Renseignez vous auprès de votre médecin pour une prise en charge.
adultes
« Je ne me sens pas bien »
« J’ai un ventre trop gros »
« Je digère mal »
« J’ai des aigreurs »
« J’ai juste 2 kg à perdre »
« J’ai tout le temps envie de manger »
DiabétiqueMaladie cardiovasculaire
Intolérance alimentaire
Troubles digestifs
Chirurgie bariatrique Surpoids
Anorexie
sportifs
Vous avez besoin de prendre de la masse musculaire, vous êtes en période de sèche ou vous vous sentez fatigué pour finir vos épreuves. Je vais vous aider à établir un plan alimentaire précis en protéine, en glucide et en calorie. Mon expérience au sein du service médicale du CREPS de Bordeaux m'a permis d'expérimenter au mieux les besoins spécifiques des sportifs.
femmes enceintes
La consultation permet de mieux organiser les repas dans la journée pour répondre aux besoins de bébé qui grandit et des besoins de la maman. Elle permet de répondre également aux fringales pour éviter les coups de pompes. Spécialisé dans le diabète gestationnel, je vous accompagne dans l'équilibre alimentaire pour mieux gérer les glycémies sans frustrations et interdits alimentaires.
Le suivi diététique
Une aide de chaque instant
Avec mes conseils simples, vous n'aurez plus besoin de réfléchir et vous poser de multiples questions de "Comment faire?"
Conseils adaptés
A chaque situation de la vie, le plan alimentaire est réorganiser. Le plan alimentaire n'est pas figé.
à l'écoute de soi
Prendre soi de soin est vital. Je vais vous apprendre à écouter vos sensation de faim, de satiété, à gérer vos pulsions alimentaires.
La curiosité alimentaire
Avec différents outils (livres, jeux, dégustation alimentaire, recettes...), nous allons apprendre à prendre du temps à déguster nos plats et à les partager.
Client Testimonials
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